Pribor

33 Proizvodi


  • Herbachaud mrežasta traka, bež u 3 različite veličine Herbachaud mrežasta traka, bež u 3 različite veličine

    HerbaChaud Herbachaud mrežasta traka, bež u 3 različite veličine

    Herbachaud mrežasta traka, bež boje, dostupna u 3 različite veličine: Tip A (Br. stavke HH.100.1021): 2 cm x 3 cm, 180 traka po kutiji Tip B (Artikl br. HH.100.1022): 3 cm x 4 cm, 120 traka po kutiji Tip C (Artikl br. HH.100.1023): 5 cm x 6 cm, 40 traka po kutiji Ove rešetkaste trake lijepe se na energetska područja kao što su bolne točke, mišićne okidačke točke i akupunkturne točke, koje terapeut koji liječi ručno posjećuje i raspoređuje pomoću poravnanja adhezije rešetkaste trake povezanog s protokom energije. Traka omogućuje poboljšani protok energije na mjestima zagušenja i time osigurava usklađenost protoka energije tijekom trajanja nošenja. U pravilu, nedugo nakon postavljanja traka, dolazi do poboljšanja ograničenja pokreta i jasno vidljivog smanjenja boli.

    11,16 €

    9,38 € Isključeno PDV

  • Gua Sha strugalica, trokutasta, od žada

    Gua Sha strugalica, trokutasta, od žada

    Trokut strugalice Gua Sha, u obliku srca od žada Žad je ugodno hladan i glatko klizi po koži Veličina: cca 7,5 x 4,5 x 0,4 cm Gua Sha (Tehnika struganja ulja) - jednostavna tehnika široko korištena među praktičarima tradicionalne medicine u Aziji. Boja se može razlikovati od slike!

    13,60 €

    11,43 € Isključeno PDV

  • NASARA mrežasta traka, 5 cm x 6 cm, bež, 40 kom NASARA mrežasta traka, 5 cm x 6 cm, bež, 40 kom

    NASARA NASARA mrežasta traka, 5 cm x 6 cm, bež, 40 kom

    Ove rešetkaste trake (križne trake) lijepe se na energetska područja kao što su bolne točke, mišićne okidačke točke i akupunkturne točke, koje terapeut koji liječi ručno posjećuje i raspoređuje pomoću poravnanja adhezije rešetkaste trake povezanog s protokom energije. Traka omogućuje poboljšani protok energije na mjestima zagušenja i time osigurava usklađenost protoka energije tijekom trajanja nošenja. U pravilu, nedugo nakon postavljanja traka, dolazi do poboljšanja ograničenja pokreta i jasno vidljivog smanjenja boli.

    11,11 €

    9,34 € Isključeno PDV

  • NASARA mrežasta traka, 2 cm x 3 cm, bež, 180 kom NASARA mrežasta traka, 2 cm x 3 cm, bež, 180 kom

    NASARA NASARA mrežasta traka, 2 cm x 3 cm, bež, 180 kom

    Power spiralna mrežasta traka, 2x3 cm svaka, 20 listova po 9 traka (križne trake) l Ove rešetkaste trake lijepe se na energetska područja kao što su bolne točke, mišićne okidačke točke i akupunkturne točke, koje terapeut koji liječi ručno posjećuje i raspoređuje pomoću poravnanja adhezije rešetkaste trake povezanog s protokom energije. Traka omogućuje poboljšani protok energije na mjestima zagušenja i time osigurava usklađenost protoka energije tijekom trajanja nošenja. U pravilu, nedugo nakon postavljanja traka, dolazi do poboljšanja ograničenja pokreta i jasno vidljivog smanjenja boli.

    11,11 €

    9,34 € Isključeno PDV

  • Dermaroller uključujući tražilo točaka

    Dermaroller uključujući tražilo točaka

    Dermaroller uključujući tražilo točaka izrađena od nehrđajućeg čelika

    14,57 €

    12,24 € Isključeno PDV

  • NASARA Gittertape, 3 cm x 4 cm, beige, 120 Stück (H.100.1022) NASARA Gittertape, 3 cm x 4 cm, beige, 120 Stück (H.100.1022)

    NASARA NASARA Gittertape, 3 cm x 4 cm, beige, 120 Stück (H.100.1022)

    Nasara Gittertape - Kreuz- oder Spiralband, 3 x 4 cm, 20 Blatt mit 6 Pflastern, insgesamt 120 Bänder Diese Gittertape werden auf energiebelastete Bereiche, wie Schmerz- oder Akupunkturpunkte, geklebt. Der Therapeut stellt sicher, dass die Energieströme wieder gut umverteilt werden, indem er die Grid Tapes anbringt. Dieses Tape ermöglicht einen besseren Energiefluss zu den Stellen, an denen Blockaden auftreten, und harmonisiert so den Energiefluss im Körper während der Behandlung. Sehr bald nach dem Anlegen des Tapes werden Sie eine bessere Beweglichkeit Ihrer Bewegungen und eine deutliche Schmerzreduktion feststellen. In Übereinstimmung mit den Lehren der chinesischen Akupunktur und dank der Entwicklung der Tape-Methode sind in der asiatischen Medizinwissenschaft Gitterbänder (oft auch Akupunkturpflaster genannt) entwickelt worden. Unsere weichen und seidigen Nasara Gitter Tapes werden entlang der Meridiane an Schmerz-, Trigger- oder Akupunkturpunkten angebracht. Eigenschaften der Nasara-Gitterbänder :Hergestellt aus hochwertigem Polyester, Polyurethan und einem neuartigen Acrylkleber. Der Streifen ist extrem weich auf der Haut und hat die Struktur einer zweiten Haut. Ähnlich wie die Muskelstruktur des menschlichen Körpers hat sie die Form eines Gitters. Das weiche und seidige Gitterpflaster enthält keine Medikamente oder Wirkstoffe und wirkt ausgleichend auf den Körper. Praktische Neuerung: mit umgekehrter Faltung zum einfachen Entfernen der Trägerfolie Inhalt: 20 Blätter mit je 9 Bändern (180 Stk.) im Format ca. 3x 4 - 3 mm Zusammensetzung des Nasara-Gitterbandes: 80% Polyester, 15% Polyurethan, 5% Acryl Für viele traditionelle und alternative Heilmethoden gibt es keinen wissenschaftlichen Beweis für ihre Wirksamkeit nach westlichen Standards. Dies gilt auch für dieses Produkt.

    10,62 €

    8,92 € Isključeno PDV

  • Gua Sha štap za masažu, sa zaobljenim vrhom, dužine cca 12,5 cm

    Gua Sha štap za masažu, sa zaobljenim vrhom, dužine cca 12,5 cm

    Štap za akupresurnu masažu, duljine cca 12,5 cm sa zaobljenim vrhom Nježnom masažom elegantnim i praktičnim masažnim štapićem od roga vodenog bivola možete jednostavnom tehnikom otpustiti blokade i opću napetost Laganim milovanjem kože uz blagi pritisak spajaju se meridijani s organima i tako vraća osjećaj ugode. Posebno praktičan za putovanje ili odmor

    19,25 €

    16,18 € Isključeno PDV

  • Higijenska navlaka (okruglo uzglavlje) od netkanog materijala 100 kom/pak. Higijenska navlaka (okruglo uzglavlje) od netkanog materijala 100 kom/pak.

    Higijenska navlaka (okruglo uzglavlje) od netkanog materijala 100 kom/pak.

    Visokokvalitetne i higijenske jednokratne navlake u obliku kroasana od netkane tkanine, bez dlačica, za zaštitu podstave naslona za glavu. Udobno za pacijenta: Ova navlaka nema šavova na površini. Savršeno pristajanje zahvaljujući elastičnoj traci. 100 komada u pakiranju

    23,61 €

    19,84 € Isključeno PDV

  • Dermaroller s gumbom Tei Shin s oprugom i kožnim valjkom

    Dermaroller s gumbom Tei Shin s oprugom i kožnim valjkom

    Dermaroller s gumbom s oprugom i kožnim valjkom izrađena od nehrđajućeg čelika za stimulaciju kože valjkom i vrhom za masažu dugačak oko 10 cm

    14,55 €

    12,23 € Isključeno PDV

  • Stakleni masažni štapić za masažu uha i meridijana

    Stakleni masažni štapić za masažu uha i meridijana

    Stakleni masažni štapić za masažu uha i meridijana Sa zakrivljenim i zaobljenim vrhom.Njihovo fino, glatko pričvršćivanje čini ih pogodnim za vrlo preciznu masažu ušnih točaka. Polirane staklene šipke nude izvrsnu kvalitetu stimulacije bez rizika od iritacije kože. Duljina 140mm Širina 7mm.

    2,75 €

    2,31 € Isključeno PDV

  • Gua Sha Schaber, Fisch-Form, 12 x 3 cm (D.100.0067)

    Gua Sha Schaber, Fisch-Form, 12 x 3 cm (D.100.0067)

    Gua Sha Schaber, Fisch-Form mit EinkerbungenDer Jade ähnliche Stein fühlt sich angenehmen kühl an und gleitet geschmeidigüber die Haut Größe: ca. 12 x 3 cm  Gua Sha (Öl-Schabe-Technik) - eine einfache Technik, die in Asien unter Therapeuten traditioneller Medizin weitverbreitet ist.

    7,04 €

    5,92 € Isključeno PDV

  • Doppelkopf Dermaroller aus Jade, 14.5 cm

    Doppelkopf Dermaroller aus Jade, 14.5 cm

    Jade wird als Stein der Reinigung bezeichnet. Eine Massage mit dem kühlenden Stein sollt die Durchblutung, Entschlackung u.a. fördern. Dieser Doppelroller aus Jade ist in Handarbeit gefertigt.Die beiden Rollen und der Griff sind aus qualitativ hochwertiger Jade.Die große Rolle ist geeignet für die Massage der Wangen, Kinn, Stirn und Halspartie und des Dekoltees, die kleine Rolle für die Region um die Augen. Maße: Länge ca. 14,50 cmRollenbreite groß: ca. 5 cmRollenbreite klein: ca. 3 cm

    14,17 €

    11,91 € Isključeno PDV

  • Knjiga: Akupresura - liječenje ukratko Dr. Franz Wagner, 127 str.

    Knjiga: Akupresura - liječenje ukratko Dr. Franz Wagner, 127 str.

    Knjiga Akupresura - Liječenje u malom, Dr. Franz Wagner, 127 str. Akupresura je prirodna, nježna i učinkovita metoda liječenja iz tradicionalne kineske medicine (TCM) koja potiče moći samoiscjeljenja. Vodič nudi brzi pristup osnovama i konkretnu pomoć za više od 65 tegoba - od alergija i visokog krvnog tlaka, preko depresivnih raspoloženja i odvikavanja od nikotina, do nesanice i zubobolje. Sa savjetima za akupresuru za trudnice, djecu i partnere. Čak i neiskusni ljudi mogu brzo i sigurno pronaći ljekovite točke masaže uz pomoć preciznih uputa, fotografija i opisa. To je dopunjeno pravilima liječenja, informacijama o trajanju i intenzitetu akupresure te mogućnostima i granicama samoliječenja. Osim toga, tri kratka programa daju vam više energije ili mira u svakodnevnom životu, ovisno o vašim potrebama.

    23,85 €

    20,04 € Isključeno PDV

  • Masažni križ od tvrdog drveta (Tajland)

    Masažni križ od tvrdog drveta (Tajland)

    Masažni križ iz Tajlanda, klasično oblikovan alat za masažu od drveta, vrhunske kvalitete Ugodno leži u ruci, ergonomski oblikovan klasični alat za masažu od ružinog drveta Možete stimulirati okidačke točke duboko u mišićima bez puno napora Alat za masažu je posebno pogodan za liječenje glavobolja i bolova u vratu. Druge moguće upotrebe uključuju akupresuru, refleksologiju stopala, Tuina masažu i Shiatsu

    13,63 €

    11,45 € Isključeno PDV

  • Gua Sha strugalica, pravokutna, od žada

    Gua Sha strugalica, pravokutna, od žada

    Gua Sha strugalica pravokutna od žada sa usjekom Materijal: žad. Žad je ugodno hladan i glatko klizi po koži Dimenzije: cca 7 x 5,5 x 0,5 cm Gua Sha (Tehnika struganja ulja) - jednostavna tehnika široko korištena među praktičarima tradicionalne medicine u Aziji.

    7,04 €

    5,92 € Isključeno PDV

  • Čvrsti Gua Sha rog, blago zaobljenog vrha, dug cca 11 cm

    Čvrsti Gua Sha rog, blago zaobljenog vrha, dug cca 11 cm

    Gua Sha (Tehnika struganja ulja) - jednostavna tehnika široko korištena među praktičarima tradicionalne medicine u Aziji. Materijal: prirodni rog, blago zaobljenog vrha cca 11 cm dužine

    14,86 €

    12,49 € Isključeno PDV

  • Čaša za šalice na bazi PIVA s gumenom kuglicom, Karl Hecht (Njemačka), cca Ø 3 cm

    Čaša za šalice na bazi PIVA s gumenom kuglicom, Karl Hecht (Njemačka), cca Ø 3 cm

    Čaša za kupku s kuglicom za usisavanje piva Ø 3 cm • Tankih stijenki, puhanje na usta, s CE certifikatom. • Napravljeno u Njemačkoj

    19,30 €

    16,22 € Isključeno PDV

  • SHOOSH - Jednokratna papirnata zaštita za lice s prorezom za nos za kozmetičke terapije ili stolove za masažu, 2 sloja, 50 komada u roli SHOOSH - Jednokratna papirnata zaštita za lice s prorezom za nos za kozmetičke terapije ili stolove za masažu, 2 sloja, 50 komada u roli

    SHOOSH SHOOSH - Jednokratna papirnata zaštita za lice s prorezom za nos za kozmetičke terapije ili stolove za masažu, 2 sloja, 50 komada u roli

    Jednokratne maramice za masažni stol, 2 sloja, 50 komada u roli Podloge su izrađene od sloja finog tkiva i sloja tankog netkanog materijala. Ovaj materijal je tehnološka inovacija. Zahvaljujući ovoj vezi, baza je izdržljiva, a istovremeno fina i bolje upija odozgo od samog netkanog materijala.Krpice za nosne proreze i jastučići za masažu lica od papira nude vašim pacijentima čist i higijenski jastučić. Krpice štite vaše jastuke za ležaljke od znoja i kozmetike i tako produljuju trajnost jastuka. Dimenzije: DxŠ 31 x 33 cm, jedinica pakiranja 50 komada, 2 sloja (maramica + netkani materijal) 40g/m2

    5,41 €

    4,55 € Isključeno PDV

  • Medicinske jednokratne maske za lice, (Tip IIR), set od 50 kom., nesterilne - mogu se koristiti u liječničkim ordinacijama Medicinske jednokratne maske za lice, (Tip IIR), set od 50 kom., nesterilne - mogu se koristiti u liječničkim ordinacijama

    hctteurope Medicinske jednokratne maske za lice, (Tip IIR), set od 50 kom., nesterilne - mogu se koristiti u liječničkim ordinacijama

    Medicinske jednokratne maske za lice, (Tip IIR), set od 50 kom., nesterilne - mogu se koristiti u liječničkim ordinacijama Visokokvalitetne jednokratne maske s troslojnom konstrukcijom. Mekan, bez mirisa i ne iritira s fleksibilnim nosnim dijelom pune širine. Pakirano po 50 komada, plavo-bijelo, troslojna konstrukcija, idealno za osobnu zaštitu. Kvaliteta - Certifikacija: EN 14683:2019 tip IIR (CE klasa I) Štitnik za zube tip IIR U skladu s europskom normom EN 14683:2019 Tip IIR CE klasa I

    25,45 €

    21,39 € Isključeno PDV

  • Dvoglavi derma roller od žada, PROFESSIONAL 16cm

    Dvoglavi derma roller od žada, PROFESSIONAL 16cm

    Derma roller s dvostrukom glavom od žada, PROFESIONALNI

    24,71 €

    20,76 € Isključeno PDV

  • Alat za masažu "Shaper" od tvrdog drveta (Tajland)

    Alat za masažu "Shaper" od tvrdog drveta (Tajland)

    izrađen od poliranog tvrdog drva za liječenje trigger pointa smanjuje napor terapeuta ergonomski oblik - dobro leži u ruci

    10,94 €

    9,19 € Isključeno PDV

  • Alat za masažu "Face" od tvrdog drveta (Tajland) Alat za masažu "Face" od tvrdog drveta (Tajland)

    Alat za masažu "Face" od tvrdog drveta (Tajland)

    Pomagalo za masažu može se koristiti za masažu različitih dijelova tijela. Ovaj masažni valjak može ublažiti nelagodu u području lica i vrata Dužina: 15 cm, izrađena od drveta

    11,36 €

    9,55 € Isključeno PDV

  • Alat za masažu "Pointer" od tvrdog drveta (Tajland) Alat za masažu "Pointer" od tvrdog drveta (Tajland)

    Alat za masažu "Pointer" od tvrdog drveta (Tajland)

    Idealno za tretman trigger pointa smanjuje napor terapeuta izrađen je od poliranog tvrdog drva

    12,63 €

    10,61 € Isključeno PDV

  • Hladna i toplinska kompresa, višekratna s tekstilnom navlakom, 23 x 13 cm, plava

    Hladna i toplinska kompresa, višekratna s tekstilnom navlakom, 23 x 13 cm, plava

    Ovaj proizvod nudi fleksibilnu hladnoću ili umirujuću toplinu. Koristite kao rashladnu vrećicu za bolove i otekline ili kao grijaću i umirujuću vrećicu za bolove i ukočenost mišića. Idealan za udarce, modrice i uganuća. Upute za uporabu: Terapija toplinom se ne smije koristiti do 48 sati nakon ozljede. Hlađenje: Stavite Hot & Cold Pack u zamrzivač. Zagrijavanje toplom vodom: Zakuhajte 3 litre vode. Maknite vodu s vatre. Ne stavljajte Cold & Hot Pack u zagrijanu vodu dulje od 7 minuta. Pažljivo izvadite paket iz vode i provjerite ima li curenja. Grijanje u mikrovalnoj pećnici: Stavite paket na papirnati ubrus ili na papirnati tanjur u mikrovalnoj pećnici. Zagrijte Cold & Hot Pack punom snagom 20 sekundi. (Pažnja: Ako se Hot & Cold Pack napuhuje poput balona, ​​odmah prestanite grijati i pričekajte da se potpuno ohladi. Uklonite i bacite paket). Izvadite Hot & Cold Pack iz mikrovalne pećnice i provjerite ima li curenja. Lagano ga mijesite kako bi se toplina ravnomjerno rasporedila. Možete podgrijati Cold & Hot Pack (u mikrovalnoj pećnici) u intervalima od 15 sekundi dok ne postigne željenu temperaturu. Primjena: Stavite Cold & Hot Pack na pokrivenu kožu ili umotajte u krpu.

    8,37 €

    7,03 € Isključeno PDV

  • Kupite jednokratne krpe za nos za ležaljku uzglavlja jeftino od HCTT-a

    Kupite jednokratne krpe za nos za ležaljku uzglavlja jeftino od HCTT-a

    Papirnate maramice za nosne proreze nude vašim pacijentima čistu i higijensku površinu. Krpice štite vaše jastuke za ležaljke od znoja i kozmetike i tako produljuju trajnost jastuka. Dimenzije: DxŠ 30 x 21 cm, jedinica pakiranja 100 komada.

    16,80 €

    14,12 € Isključeno PDV

  • Knjiga: Akupresura - Mali kompas Dr. Franz Wagner, 96 str

    Knjiga: Akupresura - Mali kompas Dr. Franz Wagner, 96 str

    Akupresura Nježna i brza pomoć za samostalnu primjenu Pohvala: Osjećate li se pod stresom i nervozno? Jeste li skloni prehladama ili glavoboljama? Akupresura je prirodna metoda bez nuspojava koja potiče protok energije i aktivira moći samoiscjeljenja. Kompas ulazi u srž stvari i nudi brzu pomoć za jednostavno rješavanje svakodnevnih problema od AZ. Postoje dvije provjerene akupresurne točke za svako područje primjene; ​​precizne ilustracije olakšavaju pronalaženje točaka. Neizostavan suputnik - kod kuće i na putu, u uredu ili na putovanju. Sažetak: Osjećate li se pod stresom i nervozno? Jeste li skloni prehladama ili glavoboljama? Akupresura je prirodna metoda bez nuspojava koja potiče protok energije i aktivira moći samoiscjeljenja. Kompas ulazi u srž stvari i nudi brzu pomoć za jednostavno rješavanje svakodnevnih problema od AZ. Postoje dvije provjerene akupresurne točke za svako područje primjene; ​​precizne ilustracije olakšavaju pronalaženje točaka. Neizostavan suputnik - kod kuće i na putu, u uredu ili na putovanju. Autor teksta: Dr. dr. Franz Wagner (Columbia P. Univ.), docent na Sveučilištu u Linzu - područja zdravlja, medicine, komunikacije; Studij u Linzu, Salzburgu i na Sveučilištu Columbia P., SAD; naturopatski trening; Predavač na akademijama za terapijska zvanja; Predavač na tehničkim fakultetima; Seminari i predavanja u zemlji i inozemstvu; Član Međunarodnog vijeća refleksologa, SAD; Voditelj Akademije za savjetovanje i coaching, Linz; Voditelj Akademije za refleksologiju Austrije. Uspješan GU autor na temama refleksologije i akupresure.

    14,81 €

    12,45 € Isključeno PDV

  • Štapići za masažu od tvrdog drveta (Tajland) dužine cca 16 cm

    Štapići za masažu od tvrdog drveta (Tajland) dužine cca 16 cm

    Štapići za masažu dužine cca 16cm, od tvrdog drveta

    10,94 €

    9,19 € Isključeno PDV

  • Pomagalo za masažu "Birdy" od tvrdog drveta (Tajland)

    11,22 €

    9,43 € Isključeno PDV

  • Strugalica Gua Sha, pravokutna, cca 8 x 4,8 cm, crna

    Gua Sha strugalica, pravokutna, veličina: M, cca 8 x 4,8 cm, boja crna Gua Sha (Tehnika struganja ulja) - jednostavna tehnika široko korištena među praktičarima tradicionalne medicine u Aziji. Materijal: volovski rog (imajte na umu da je ovo prirodni proizvod i podložan je fluktuacijama duljine)

    11,48 €

    9,65 € Isključeno PDV

  • Čaša za masažu s maslinastom i gumenom lopticom, Ø 5 cm

    Čaša za masažu s maslinastom i gumenom lopticom, Ø 5 cm

    Čaša za masažu (staklo za masažu) s maslinastom i gumenom kuglicom Ø 5 cm • Izrađen od čvrstog laboratorijskog stakla • mogućnost sterilizacije Čaše se stoljećima koriste u terapeutske svrhe, a koriste se i danas, primjerice u tradicionalnoj kineskoj medicini Idealan za masažu velikih površina - njemačka marka

    20,56 €

    17,28 € Isključeno PDV

  • Čaša za masažu, Ø 5 cm, visina 9 cm

    Čaša za masažu, Ø 5 cm, visina 9 cm

    Čaša za masažu (staklo za masažu) sa maslinom Ø 5 cm, visina 9 cm • Izrađen od čvrstog laboratorijskog stakla • mogućnost sterilizacije Čaše se stoljećima koriste u terapeutske svrhe, a koriste se i danas, primjerice u tradicionalnoj kineskoj medicini Idealan za masažu velikih površina - njemačka marka

    16,24 €

    13,65 € Isključeno PDV

  • Derma roller, roller za prokrvljenost, duljina drške 4,5 cm, širina valjka 2,4 cm

    Derma roller, roller za prokrvljenost, duljina drške 4,5 cm, širina valjka 2,4 cm

    Derma Roller (valjak za stimulaciju cirkulacije krvi), duljina drške 4,5 cm, širina valjka 2,4 cm • Izrađen od nehrđajućeg čelika • S ručkom • 126 vrhova, 2 x 4 cm

    15,48 €

    13,01 € Isključeno PDV

  • Masažni prsten za prste (roler za prste) set, srebrni, 5 prstenova u kompletu

    Masažni prsten za prste (roler za prste) set, srebrni, 5 prstenova u kompletu

    Masažni prsten za prste (finger roller) set, srebrni, 5 prstenova u kompletu, stimulira akupunkturne točke Prsten za masažu srebrne boje stimulira različite akupunkturne zone prstiju kada se kotrlja gore-dolje po prstima. Vrlo dobra izrada omogućuje intenzivnu stimulaciju akupunkturnih točaka.

    6,62 €

    5,56 € Isključeno PDV

Footer image

© 2024 HCTT Europe GmbH, Berlin, vaš partner za komplementarnu medicinu od 1998

  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Maestro
  • Mastercard
  • PayPal
  • Shop Pay
  • Union Pay
  • Visa