Beskrivelse
Calcium- og magnesiumkompleks (økologisk)
Kosttilskud til tilførsel af naturligt calcium og magnesium
Calcium & Magnesium Complex (økologisk)
- Til muskler, psyke, knogler og tænder
- Calcium og magnesium fra økologiske rødalger
- Fri for uønskede restkoncentrationer
- Vegansk, gluten-, laktose-, GMO- og sojafri
Økologisk calcium og magnesium fra GSE: den livsvigtige mineralduo til krop og sind
Vi mennesker kan stole på calcium og magnesium i ordets bogstaveligste forstand, fordi vi til dels er lavet af dem. Lad os starte med calcium: Det sikrer ikke kun normale knogler og tænder, men spiller også en rolle i muskel- og nervecellers ophidselse, blodkoagulation og stabilisering af cellevægge. Hvis vi tilfører vores krop for lidt calcium over en længere periode, bruger den sine egne reserver, hvoraf 99 % er lagret i tænder og knogler - med tilsvarende konsekvenser for deres substans. Regelmæssig indtagelse af calcium er derfor særlig vigtig under vækst, graviditet og amning samt for kvinder i og efter overgangsalderen.
Forskellige funktioner i muskler, nerver og psyke er også afhængige af magnesium. Muskelopbygning er heller ikke mulig uden magnesium, fordi det er involveret i celledeling og proteinsyntese. Det er også vigtigt for energiproduktionen og fungerer perfekt sammen med jern og nogle B-vitaminer. Atleter, stressede og høje mennesker har et øget behov.
Fødevarer med calcium og magnesium
Calcium og magnesium er essentielle mineraler. Det betyder, at kroppen ikke selv kan producere dem (som det f.eks. er tilfældet med D-vitamin), men skal optage dem med den daglige kost. Det anbefales generelt at spise mejeriprodukter som ost, yoghurt osv. for at få en god calciumforsyning. De, der undgår disse af etiske eller intolerante årsager, bør i stedet spise masser af grønkål, spinat, selleri, nødder og frø, selv om det er en udfordring med hensyn til mængden. Nogle mineralvand er naturligt rige på calcium, og mange mælkeerstatningsdrikke som havre- eller sojadrikke er nu også beriget med calcium.
Magnesium findes i bælgfrugter (især sojabønner), uskrællede ris og andre fuldkornsprodukter, nødder, frø, kerner og mørk chokolade. Frugt, grøntsager, kød og mejeriprodukter har derimod en tendens til at indeholde mindre magnesium. Hvis du ikke kan få dækket dit behov for disse to vigtige mineraler gennem din kost, kan du tage et kosttilskud af høj kvalitet som Calcium & Magnesium Complex fra GSE.
Hvorfor calcium og magnesium fra økologiske alger?
Fordi vi kun får næringsstoffer fra veganske kilder, har vi i tilfældet med Calcium & Magnesium Complex valgt rødalger fra vild høst i certificeret økologisk kvalitet, som også indeholder naturligt jod ud over let biotilgængeligt calcium og magnesium. Efter høsten tørres algerne forsigtigt og presses derefter til tabletter, der er nemme at sluge. GSE Calcium & Magnesium Complex er vegansk, laktosefri, glutenfri og fri for uønskede restkoncentrationer.
Calcium EFSA's sundhedsanprisninger:
Calcium har en funktion i celledeling og -specialisering
Calcium bidrager til normal muskelfunktion
Calcium bidrager til et normalt energistofskifte
Calcium bidrager til fordøjelsesenzymernes normale funktion
Calcium bidrager til normal blodkoagulation
Calcium bidrager til normal signalering mellem nerveceller
Calcium er nødvendigt for at vedligeholde normale knogler
Calcium er nødvendigt for at vedligeholde normale tænder
Magnesium EFSA's sundhedsanprisninger:
Magnesium bidrager til at reducere træthed og udmattelse og til et normalt energistofskifte
Magnesium bidrager til normal mental funktion og normal funktion af nervesystemet
Magnesium bidrager til normal muskelfunktion og normal proteinsyntese
Magnesium bidrager til elektrolytbalancen
Magnesium bidrager til at vedligeholde normale knogler og tænder
Magnesium har en funktion i celledelingen
Anbefalet indtag:
2 x dagligt 2 tabletter á 700 mg med tilstrækkelig væske
Det anbefalede daglige indtag må ikke overskrides.
Kosttilskud bør ikke anvendes som erstatning for en afbalanceret og varieret kost og en sund livsstil.
Opbevares uden for små børns rækkevidde.
Produktet er glutenfrit, laktosefrit og vegansk.
De værdifulde ingredienser er optimalt beskyttet af den ravfarvede glasemballage af høj kvalitet.
Næringsværdier og ingredienser, ingredienser:
Næringsstof Daglig mængde % NRV (**)
Calcium 800 mg 100
Magnesium 60 mg 16
Jod 50 µg 33 %.
(**) Procentdel af referencemængden i henhold til forordning (EF) 1169/2011, NRV = Nutrient Reference Value (næringsstofreferenceværdi)
(*) Ingen referenceværdi tilgængelig
Ingredienser:
Rødalgepulver*, maltodextrin*, carnaubavoks*.
* fra økologisk landbrug
Certificering:DE-ÖKO-005
