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  • SEIRIN Image Atlas of Acupuncture: por Yu-Lin Lian, Chun-Yan Chen, Michael Hammes, Bernard C. Kolster (E.800.0055)

    SEIRIN SEIRIN Image Atlas of Acupuncture: por Yu-Lin Lian, Chun-Yan Chen, Michael Hammes, Bernard C. Kolster (E.800.0055)

    SEIRIN Picture Atlas Yu-Lin Lian,Chun-Yan Chen,Michael Hammes,Bernard C. Kolster O Picture Atlas of Acupuncture é um novo tipo de manual. Todos os pontos de acupunctura dos canais principais, os vasos extraordinários Ren Mai e Du Mai, bem como os pontos extra mais importantes são ilustrados de forma sistemática e clara. Um total de 409 pontos são ilustrados por três imagens cada.

    34,01 €

    28,58 € Excluindo IVA

  • Livro: Moxabustão. A heat therapy in Traditional Chinese Medicine, TCM, por Grit Nusser, Xiaoying Shang, (Brochura) 128 páginas (E.800.0082)

    Livro: Moxabustão. A heat therapy in Traditional Chinese Medicine, TCM, por Grit Nusser, Xiaoying Shang, (Brochura) 128 páginas (E.800.0082)

    Moxabustão Uma terapia de calor na Medicina Tradicional Chinesa (MTC),Brochura, por Nusser, GritShang, Xiaoying, 128 páginas, alemão A moxabustão faz parte da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) e está intimamente relacionada com a acupunctura. Esta terapia é originária do norte mais frio da China. Os pontos de acupunctura são aquecidos para tratar estados energéticos vazios e frios. Para o efeito, utiliza-se a erva Artemisia vulgaris (artemísia), que se inflama e emite um calor uniforme, suave e profundo ao arder. O yang é reforçado e elimina os factores de doença externos que podem penetrar na superfície do corpo. A moxabustão é utilizada para doenças relacionadas com o frio, o vento e a humidade, estimula a circulação sanguínea e o metabolismo, reforça as defesas do corpo e é adequada para estados de exaustão, convalescença após doenças crónicas que esgotam a energia, micção frequente, diarreia grave... As dores são aliviadas e a cura é acelerada.

    17,26 €

    14,50 € Excluindo IVA

  • Livro: Terapia Moxa, com sugestões para o auto-tratamento, de Hans Höting, 240 páginas (E.800.0080)

    Livro: Terapia Moxa, com sugestões para o auto-tratamento, de Hans Höting, 240 páginas (E.800.0080)

    Livro Die Moxa-Therapie, 240 páginas, Wärmepunktur - Eine klassische chinesische Heilmethode, por Höting, Hans Gerhard Moxa - Wirksame Hilfe bei akuten und chronischen Schmerzen A terapia Moxa é um método de cura chinês muito eficaz. A aplicação indireta de artemísia ardente aquece as zonas de reação do corpo e mobiliza os poderes de auto-cura do corpo. Grande sucesso sem efeitos secundários. Dores agudas e crónicas, problemas de costas, problemas gastrointestinais, tensão muscular, doenças do aparelho tendinoso e lesões desportivas podem ser tratados de forma orientada e sem efeitos secundários. Autoajuda comprovada. Este livro oferece uma descrição clara da terapia moxa e das suas muitas aplicações possíveis. Hans Höting estudou medicina tradicional chinesa em Nanquim (República Popular da China) e trabalhou em muitos consultórios e clínicas na Ásia, incluindo com xamãs nas selvas da Ásia. Tem um consultório naturopático em Bremen.

    34,90 €

    29,33 € Excluindo IVA

  • O livro de cozinha dos cinco elementos de Barbara Temelie, 200 receitas para o corpo e a mente, incluindo um poster (E.800.0041)

    O livro de cozinha dos cinco elementos de Barbara Temelie, 200 receitas para o corpo e a mente, incluindo um poster (E.800.0041)

    O Livro de Receitas dos Cinco Elementos A implementação prática da ciência nutricional chinesa na cozinha ocidental por Temelie, Barbara, Livro (Capa mole) 256 Setien, Alemão, 2009 O clássico da cozinha dos cinco elementosCozinhar de acordo com os cinco elementos é divertido. Porque pode ser criativo, lúdico, sofisticado e refinado - ou muito simples quando precisa de ser feito rapidamente, como é frequentemente o caso. Vai sentir como é bom depois de apenas algumas refeições. Os desejos de doces desaparecem rapidamente e pode finalmente voltar a comer à vontade sem engordar. Neste livro, descobrirá porque é que o caldo de carne quente e a sopa de alho francês o protegem das constipações e porque é que a fruta fresca e o iogurte têm exatamente o efeito oposto em relação aos efeitos térmicos e de sabor dos alimentos individuais. A nutrição de acordo com os cinco elementos não é uma nova dieta, mas a concretização contemporânea de milhares de anos de teoria nutricional chinesa - para uma vida longa e de boa saúde através de uma alimentação agradável e saudável. A vasta gama de receitas com legumes, cereais, leguminosas, carne e peixe, bem como sobremesas, produtos de pastelaria e bebidas, oferece a opção certa para todos os gostos e todas as estações. As dicas sobre os efeitos terapêuticos dos pratos são úteis para nutricionistas e terapeutas que trabalham com a medicina chinesa. Barbara Temelie e Beatrice Trebuth, a dupla de autoras de sucesso, canalizaram para este livro todo o seu entusiasmo pela cozinha única e não dogmática dos cinco elementos e os seus 20 anos de experiência prática na sua própria cozinha e em inúmeros cursos de culinária. Transmitem os seus conhecimentos em seminários e cursos de formação.

    36,89 €

    31,00 € Excluindo IVA

  • Livro: A lâmpada de aquecimento chinesa, do Dr. Günter Harnisch, 2013 (E.800.0011)

    Livro: A lâmpada de aquecimento chinesa, do Dr. Günter Harnisch, 2013 (E.800.0011)

    A lâmpada de aquecimento chinesa, uma fonte de energia desenvolvida de acordo com as descobertas da medicina tradicional chinesa, pelo Dr. Günter Harnisch, 2013 Há cerca de 30 anos que a lâmpada mágica chinesa iniciou a sua marcha triunfal pelo mundo. Antes disso, tinha passado com distinção em todos os testes efectuados em institutos e clínicas internacionais. Investigadores com experiência em medicina tradicional chinesa (MTC) desenvolveram a lâmpada de cura. É capaz de estimular e regular o fluxo de energia em todo o corpo. O dispositivo funciona através de um calor suave em combinação com argilas especiais. Há milhares de anos que as pessoas utilizam com sucesso tipos especiais de argila para fins curativos, especialmente para reumatismo e artrose.Estudos clínicos modernos e aplicações práticas relatam resultados particularmente favoráveis para feridas que cicatrizam mal, doenças cardiovasculares, problemas reumáticos, bronquite, tensão arterial elevada, dores nos nervos, todas as formas possíveis de inflamação, neurodermatite e psoríase, enxaquecas, dores de cabeça, deficiências imunitárias, problemas relacionados com a idade e até mesmo declínio mental e físico (demência), distúrbios de potência, problemas de menopausa e insónia.Os inventores da lâmpada chinesa de cura já receberam numerosos prémios, incluindo medalhas de ouro e prata nas feiras internacionais de inventores em Bruxelas e Zagreb. As suas lâmpadas de cura estão agora a ser utilizadas com sucesso em clínicas de todo o mundo, bem como nos consultórios de médicos e praticantes de medicina alternativa. Em milhões de casas particulares, da China aos EUA, as pessoas doentes estão a usar estes aparelhos. A lâmpada de aquecimento ajuda-as a recuperar a saúde. E também lhes dá uma porção extra de vitalidade.NotaEste livro fornece informações sobre formas de prevenir e ajudar-se a si próprio com doenças. Quem o utilizar fá-lo-á sob a sua própria responsabilidade. O autor e a editora não pretendem fazer diagnósticos individuais ou dar recomendações de tratamento. As informações contidas neste livro não pretendem substituir a ajuda terapêutica profissional para problemas de saúde.

    22,02 €

    18,50 € Excluindo IVA

  • Livro - The easy way to cupping and Gua Sha, por Erhard Seiler, 227 páginas (E.800.0112)

    Livro - The easy way to cupping and Gua Sha, por Erhard Seiler, 227 páginas (E.800.0112)

    A forma mais fácil de utilizar as ventosas e o Gua Sha para autoajuda, com ilustrações a cores, instruções passo a passo e a combinação com a aplicação DORN e a teoria dos meridianos. 272 páginas, capa dura, teoria dos meridianos Este livro destina-se a ser um manual de trabalho para todos os que queiram aprender, praticar e aperfeiçoar a técnica de ventosas e de raspagem Gua Sha.A aplicação da DORN e a adição de ventosas e Gua Sha são explicadas de forma clara, comprovada e de fácil compreensão. O objetivo é apoiar e promover a recuperação e a manutenção da saúde das costas. Mesmo uma pequena massagem com ventosas no sofá de casa pode fazer uma grande diferença. Se prestar atenção a algumas pequenas coisas, pode ser facilmente utilizada em casa.Este livro não só lhe dá uma visão do desenvolvimento histórico da técnica de ventosas e da técnica de raspagem Gua Sha, como também lhe ensina a utilizá-la corretamente e a forma como a sucção e a raspagem afectam todo o corpo. Se ler este livro com atenção, lançará as bases para uma vida saudável. Com este conhecimento, pode ajudar-se a si próprio e aos outros: A partir de agora, não só pode tratar os seus entes queridos e, em alguns casos, a si próprio, como também pode aliviar e remediar permanentemente certas doenças (por exemplo, constipações, dores de cabeça, bexiga irritável, dores de estômago, diarreia, dores e muito mais). A técnica das ventosas e o Gua Sha também podem ser utilizados para combater a obesidade e as rugas.Espero que goste de ler e aprender - porque este livro contém tudo o que precisa para poder praticar a técnica das ventosas e o Gua Sha por si próprio. A sua saúde agradecer-lhe-á!

    39,98 €

    33,60 € Excluindo IVA

  • Livro: O relógio do órgão - facilmente explicado por Lothar Ursinus, 144 páginas, alemão (E.800.0111)

    Livro: O relógio do órgão - facilmente explicado por Lothar Ursinus, 144 páginas, alemão (E.800.0111)

    Livro: O relógio dos órgãos - facilmente explicado, por Lothar Ursinus, Livro, brochura, 144 páginas, alemão Compreender o nosso ciclo energético e reconhecer as doenças "Tudo a seu tempo" - isto também se aplica ao nosso corpo, cujas funções seguem um relógio interno. Cada sistema de órgãos tem momentos fixos em que está particularmente ativo ou em repouso. Se prestarmos atenção a este facto, isso terá um efeito positivo na nossa saúde. Se as queixas ocorrerem repetidamente numa determinada altura, podem ser uma indicação de que um determinado órgão está a funcionar mal. Lothar Ursinus é um dos principais especialistas entre os naturopatas na Alemanha há mais de 30 anos. Ele descreve, na sua habitual forma acessível, o que precisamos de saber sobre o fenómeno do "relógio dos órgãos", como o nosso corpo "funciona". Se compreendermos as interacções entre os vários sistemas de órgãos e ouvirmos melhor o nosso corpo, será fácil fazermos algo de bom para os nossos órgãos. O autor fornece muitas dicas para a vida quotidiana

    20,47 €

    17,20 € Excluindo IVA

  • Livro: Die Heilkraft der Gitterpflaster, de Olaf Kandt, 382 páginas, alemão (E.800.0092)

    Livro: Die Heilkraft der Gitterpflaster, de Olaf Kandt, 382 páginas, alemão (E.800.0092)

    Livro Die Heilkraft der Gitterpflaster, autor Olaf Kandt, 382 páginas Alemão, ilustrado a cores Estímulos suaves com grande efeito - sem dor e sem medicação A cura com emplastros em grelha é um método tão simples quanto engenhoso. Descubra como também pode aliviar-se a si e aos outros de muitas doenças com a ajuda de emplastros em grelha. Este livro é uma obra de referência ideal com mais de 120 indicações. A extensa secção prática é facilmente acessível graças às numerosas ilustrações. A superfície da pele é aliviada através da aplicação da estrutura em grelha. Os pontos reflexos transmitem o impulso suave. Os bloqueios são libertados e os poderes de auto-cura do corpo são activados. A dor pode ser aliviada e a inflamação pode sarar mais rapidamente.Tudo isto é possível sem a administração de medicamentos ou a utilização de outros princípios activos! Na Ásia, o método da grelha de gesso é há muito utilizado com sucesso por médicos e leigos como terapia de apoio. Seja em casa ou no desporto, os emplastros em grelha são uma medida imediata rápida e eficaz para queixas agudas e crónicas de todos os tipos!

    78,72 €

    66,15 € Excluindo IVA

  • Livro: Acupressura - A cura direta pelo Dr. Franz Wagner, 127 p. (E.800.0090)

    Livro: Acupressura - A cura direta pelo Dr. Franz Wagner, 127 p. (E.800.0090)

    Livro Acupressão - A Cura Direta, Dr. Franz Wagner, 127 p. A acupressão é um método de cura natural, suave e eficaz da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) que estimula os poderes de auto-cura do corpo. Este guia oferece um acesso rápido aos princípios básicos e ajuda concreta para mais de 65 queixas - desde alergias e hipertensão arterial, estados de espírito depressivos e abandono da nicotina até insónias e dores de dentes. Com dicas sobre acupressão para mulheres grávidas, crianças e parceiros. Mesmo os inexperientes encontrarão os pontos de massagem curativos de forma rápida e segura com a ajuda das fotografias e descrições precisas. A isto juntam-se as regras de tratamento, informações sobre a duração e intensidade da acupressão, bem como as possibilidades e limites do auto-tratamento. Além disso, três programas curtos proporcionam mais energia ou calma na vida quotidiana, conforme necessário.

    23,38 €

    19,65 € Excluindo IVA

  • Cozinhar com amor e os 5 elementos LIVRO BÁSICO, de Madleine Jau e Matto (E.800.0063)

    Cozinhar com amor e os 5 elementos LIVRO BÁSICO, de Madleine Jau e Matto (E.800.0063)

    O livro básico para cozinhar de acordo com os 5 elementos"O texto estruturado de forma clara e as ilustrações humorísticas tornam a teoria dos 5 elementos fácil de compreender...por Madeleine JauQuando a cozinha faz maravilhas.A magia dos 5 elementosA colher de pau é a varinha mágica da dona de casa moderna. Se ela não se limitar a manejá-la de acordo com todas as regras da arte, pode de facto fazer maravilhas queVoltar a apaixonar-se pela cozinha é uma delas. Receber mais elogios é outra. Mas quando ela descobre como a comida se transforma em alimento - e que ela pode realmente evocar vitalidade e saúde a partir da panela!"

    53,92 €

    45,31 € Excluindo IVA

  • Livro: Terapia do Calor na Medicina Tradicional Chinesa, Moxa e Moxabustão por Franz Thews, 181 páginas (E.800.0081)

    Livro: Terapia do Calor na Medicina Tradicional Chinesa, Moxa e Moxabustão por Franz Thews, 181 páginas (E.800.0081)

    Livro Terapia de Calor na Medicina Tradicional Chinesa, Moxa e Moxabustão por Franz Thews, 181 páginas, alemão Terapia de Calor naMedicina Tradicional Chinesa, Moxa / Moxabustão é um novo livro da Thews-Verlag. As várias técnicas de moxa são explicadas em pormenor em 180 páginas com muitas ilustrações. As instruções passo a passo sobre as técnicas tornam a iniciação rápida e fácil, e são apresentadas as seguintes técnicas:. Moxa de grão de arroz. Chapéu de moxa. Cone de moxa. Moxa sobre camadas de isolamento. Terapia Moxa com um charuto. Terapia moxa com cigarro. Moxa sem fumo. Moxa com paus de incenso. Fumar com fumo moxa. Instrumentos de moxa. Terapia do calor e da queimaduraUm livro para todos os interessados em MTC, tanto principiantes como profissionais. Este livro foi desenvolvido por profissionais para a sua prática, com dicas e truques.

    51,05 €

    42,90 € Excluindo IVA

  • Livro: Acute Taping - Effective for acute and chronic pain and complaints por Hans Ulrich Hecker, 128 páginas (E.800.0110)

    Livro: Acute Taping - Effective for acute and chronic pain and complaints por Hans Ulrich Hecker, 128 páginas (E.800.0110)

    Livro Acute Taping - Eficaz para dores e queixas agudas e crónicasHecker, Hans Ulrich, Capa dura, 128 páginas, AlemãoO método suave de sucesso contra a dor Sofre de dores e está à procura de uma solução: suave, sem efeitos secundários e eficaz - é o Acu-Taping. Sinta imediatamente como funciona. Tudo o que precisa é de fitas adesivas especiais e das instruções deste livro. Basta colocar uma fita adesiva para eliminar as dores de costas, de cabeça ou musculares. O Aku-Taping baseia-se nos princípios da Medicina Tradicional Chinesa (MTC). As fitas elásticas são aplicadas sobre os pontos de acupunctura e meridianos correspondentes. Isto proporciona uma massagem eficaz dos meridianos e do tecido conjuntivo e estimula o fluxo de energia. As fitas são confortáveis de usar e mantêm-se no lugar mesmo durante a prática de desporto e no duche. Maravilhas flexíveis para o lar Este novo método holístico é muito fácil de aplicar. O livro apresenta, passo a passo, as 25 fitas mais importantes, da cabeça aos pés. A aplicação de fitas cruzadas também é apresentada. Estas pequenas fitas em forma de grelha, quase invisíveis, apoiam eficazmente o efeito das fitas adesivas.

    29,69 €

    24,95 € Excluindo IVA

  • Livro: Cupping por Otto Beatrix, 128 páginas, alemão (E.800.0024)

    Livro: Cupping por Otto Beatrix, 128 páginas, alemão (E.800.0024)

    Livro Ventosas de Otto Beatrix O leitor aprende tudo sobre ventosas em palavras e imagens: Como funciona, sistemas de orientação, técnicas como a ventosas de fogo, manuseamento das modernas cabeças de ventosas, métodos (ventosas secas ou com sangue, massagem da cabeça de ventosas). O livro prático, apoiado por fotografias profissionais e desenhos didácticos, mostra-lhe como fazer e o que deve ter em atenção. Além disso:- A aplicação prática da ventosaterapia para 65 indicações - categorizadas por sistemas de órgãos- Capítulos extra sobre contra-indicações/complicações, ventosaterapia em crianças, ventosaterapia em idosos- Oito estudos de caso para uma máxima relevância prática Sumário:Instruções para a aplicação de ventosas Drenagem, desintoxicação, modulação do sistema imunitário - a aplicação de ventosas faz frequentemente parte de um conceito de tratamento naturopático. Em "Ventosas" aprenderá a fazê-lo na teoria e na prática. Em palavras e imagens, aprenderá tudo o que precisa de saber sobre este antigo método de tratamento, desde os fundamentos da sua história até aos seus efeitos. Ficará a conhecer os diferentes métodos de ventosas, por exemplo, desde a ventosas com fogo até à ventosas com cabeças de silicone, mas também os métodos de ventosas - como a ventosas agitadas ou secas e sangrentas. O livro prático, apoiado por fotografias profissionais e desenhos didácticos, mostra-lhe passo a passo como fazer e o que deve ter em atenção. Também inclui: Os cuidados a ter com as crianças e os idosos e a importância dos óleos essenciais na ventosaterapia. O que pode esperar de "Cupping": A aplicação prática da ventosaterapia para 65 indicações - organizada por sistema de órgãos Capítulos extra sobre contra-indicações/complicações, ventosaterapia em crianças, ventosaterapia em idosos Oito estudos de caso para máxima relevância prática Autor: Otto, BeatrixBeatrix Otto é naturopata em consultório privado desde 2009, formadora de comunicação e professora de naturopatia nas escolas de naturopatia Paracelsus em Rostock e Hamburgo, bem como em escolas de enfermagem geriátrica (especializada em doenças psiquiátricas geriátricas). Tipo de capa: Brochura Editora: Urban & Fischer/Elsevier Ano de publicação: 2019 Páginas: 128 Páginas Língua: Alemão

    55,81 €

    46,90 € Excluindo IVA

  • Livro: Acupressure and moxibustion, de Gabriel Stux, 92 páginas, alemão (E.800.0088)

    Livro: Acupressure and moxibustion, de Gabriel Stux, 92 páginas, alemão (E.800.0088)

    Livro Acupressão e Moxabustão 108 páginas Alemão, por Stux G. 2012 A acupressão é um ramo importante da medicina chinesa, com milhares de anos. A medicina chinesa tornou-se conhecida nos hospitais ocidentais sobretudo através da acupunctura, especialmente devido aos seus efeitos espectaculares na terapia da dor para doenças crónicas e na anestesia para operações em pacientes acordados. A acupressão é a massagem orientada dos pontos de acupunctura, que tem um efeito curativo em doenças e perturbações ligeiras e moderadas. A acupressão tem sido utilizada para auto-tratamento desde os tempos antigos e ocupa atualmente um lugar importante nos cuidados médicos da população da República Popular da China. Os benefícios da medicina tradicional chinesa também foram reconhecidos no Ocidente nos últimos anos, razão pela qual a acupunctura e a acupressão estão a atrair um interesse crescente. A acupressão é isenta de efeitos secundários e, por conseguinte, oferece vantagens em relação aos analgésicos convencionais, que estão frequentemente associados a efeitos secundários. A moxabustão, o aquecimento dos pontos de acupunctura para aumentar a força do corpo em caso de fraqueza, é também um ramo importante da medicina chinesa. A moxabustão pode ser efectuada pelo paciente após consulta do médico assistente. O conceito de ensino da acupressão aqui apresentado baseia-se na experiência adquirida por centenas de médicos na Alemanha e na Ásia no domínio da medicina chinesa e da acupunctura em particular. Neste livro de acupressão apenas são apresentadas as doenças e os problemas de saúde mais importantes.

    103,29 €

    86,80 € Excluindo IVA

  • Livro: Back Qi Gong, por Helko Brunhorst, 144 páginas, alemão (E.800.0093)

    Livro: Back Qi Gong, por Helko Brunhorst, 144 páginas, alemão (E.800.0093)

    livro Back Qi Gong, brochura, 144 páginas, Alemão O único livro de Qi Gong para as costas para terapeutas! Os 24 exercícios de saúde taoístas para pacientes com problemas de costas e stress - mobilizam as articulações e esticam suavemente os músculos - fortalecem os músculos - melhoram a coordenação e o equilíbrio - treinam a consciência corporal. Profissões médicas - Brochura (KB), por Brunkhorst, Helko

    32,39 €

    27,22 € Excluindo IVA

  • Livro: Acupressão - Pequeno compasso do Dr. Franz Wagner, 96 páginas (E.800.0089)

    Livro: Acupressão - Pequeno compasso do Dr. Franz Wagner, 96 páginas (E.800.0089)

    Acupressão Ajuda suave e rápida para auto-aplicação Sinopse: Sente-se stressado e nervoso? Tem tendência para constipações ou dores de cabeça? A acupressão é um método natural sem efeitos secundários que estimula o fluxo de energia e ativa os poderes de auto-cura do corpo. A bússola vai ao cerne da questão e oferece ajuda rápida para o tratamento simples de queixas quotidianas de A a Z. Há dois pontos de acupressão testados e comprovados para cada área de aplicação, e ilustrações precisas facilitam a localização dos pontos. Um companheiro indispensável - em casa e em viagem, no escritório ou em viagem. Resumo: Sente-se stressado e nervoso? Tem tendência para constipações ou dores de cabeça? A acupressão é um método natural sem efeitos secundários que estimula o fluxo de energia e ativa os poderes de auto-cura do corpo. A bússola vai ao cerne da questão e oferece ajuda rápida para o tratamento simples de queixas quotidianas de A a Z. Há dois pontos de acupressão testados e comprovados para cada área de aplicação, e ilustrações precisas facilitam a localização dos pontos. Um companheiro indispensável - em casa e em viagem, no escritório ou em viagem. Texto do autor: Dr. Franz Wagner, PhD (Columbia P. Univ.), professor assistente na Universidade de Linz - áreas de trabalho saúde, medicina, comunicação; estudos em Linz, Salzburgo e na Columbia P. University, EUA; formação naturopática; professor em academias de profissões terapêuticas; professor em universidades de ciências aplicadas; actividades de seminários e palestras no país e no estrangeiro; membro do Conselho Internacional de Reflexologistas, EUA; diretor da Academia de Aconselhamento e Coaching, Linz; diretor da Academia de Reflexologia da Áustria. Autora de sucesso da GU sobre os temas da reflexologia e da acupressão.

    14,52 €

    12,20 € Excluindo IVA

  • Livro: QIGONG, de Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack, (2015), 78 páginas, com CD áudio (E.800.0091)

    Livro: QIGONG, de Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack, (2015), 78 páginas, com CD áudio (E.800.0091)

    Resumo: Qigong - este guia GU mostra-lhe como relaxar o seu corpo com movimentos suaves e acalmar a sua mente. Sentir-se-á relaxado e energizado ao mesmo tempo. O Qigong também melhora a sua postura e ajuda a aliviar inúmeras queixas físicas e mentais. Encontrará muitos exercícios que também são ensinados em cursos - como os Oito Brocados - bem como outros mais desconhecidos que despertarão a sua curiosidade. Para além da forma externa dos exercícios, aprenderá numerosas visualizações - que também ajudam os principiantes a experimentar muito rapidamente os efeitos benéficos do Qigong. O CD oferece duas unidades de exercícios autónomos, bem como outros exercícios para combinar, para que mesmo os praticantes avançados não se aborreçam.

    29,62 €

    24,89 € Excluindo IVA

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